ゆうこままの妊娠子育て日記☆

先日、あまりにも左のムネが痛くて、
おかしいと思っていたのですが、
気づくと、乳輪近くが赤くはれてしまいました。
しかもしこりもあるし。。。

母に言うと、乳腺炎ではと言うので
怖くなり、母乳マッサージで有名の
近くの桶谷式のマッサージを予約しました。

車でなので、母と3人で行くことに☆

乳腺炎ではありませんでした☆

３０分ちかく、念いりにマッサージしてもらうと、
大分楽に。
その間、いろいろ話を聞きました。

結論からいうと、搾乳がよくなかったみたいです。

乳首をかまれて左が使えないとき、
ずっと搾乳してあげていました。
そのとき、搾乳をがんばってやっており、
乳首の近くもぎゅうぎゅうしぼってあげていたのですね。
がんばりすぎたことが、かえってしこりになってしまったみたいです。

後、いつも夜中、ゆりなちゃんはまとまって、４、5時間寝るので、
その間おっぱいが張ります。
起こすのも何なので、自分で両方のおっぱいを搾乳します。
だいたい軽く１０分で６０ｍｌ取っているのですが、
それもよくないみたいです。。。
ただ、起こしてあげてと言われたのですが、
今後、軽く張らない程度の搾乳で乗り越えようと思います。

おっぱいをからっぽにしたら、
大丈夫☆と思っていたのですが、
色々落とし穴あるのですね～

ちなみに、毎日夜中搾乳しているのを、冷蔵庫に保管して、
次の日の、夜、ぐずっていて、おっぱいの出が悪いときに、
飲ませているのですが、
母乳は、冷蔵庫で保管は3時間くらいまでで、
時間おきすぎで、だめだそうです。。。。
今後は冷凍にしようと思いました。

とても勉強になりました☆

帰りの車の中、
ゆりなちゃんが大泣して、
大変でした。。
最近ぐずる時間が多くなって、
毎日大変です。。。



ソファーでおやすみ～




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